イベント
泳げなくても大丈夫！泳ぐ体操 スイムナスティックス講座
プールに入りたいけど、泳げないから諦めてしまっている方
少し体を動かしたいなと思っている方
スイムナスティックスはご存じですか？
水泳は、4泳法を泳ぐと沢山の筋肉を使い全身運動になると言われています。
スイムナスティックスでは泳ぎの要素を取り入れて、顔を水につける事なく泳いだ時と同
じような全身運動を目指すプログラムです。
どなたでも参加可能のプログラムです！
一緒に運動不足を解消しましょう！
少し体を動かしたいなと思っている方
スイムナスティックスはご存じですか？
水泳は、4泳法を泳ぐと沢山の筋肉を使い全身運動になると言われています。
スイムナスティックスでは泳ぎの要素を取り入れて、顔を水につける事なく泳いだ時と同
じような全身運動を目指すプログラムです。
どなたでも参加可能のプログラムです！
一緒に運動不足を解消しましょう！
泳げなくても大丈夫！泳ぐ体操 スイムナスティックス講座
日 時
6月30日(日) 11：00～12：00
場 所
東京アクアティクスセンター サブプール半面 (江東区辰巳2-2-1)
対 象
15歳以上（中学生除く）の運動不足を感じている方
※水泳や水中ウォーキング以外の事にもチャレンジしたい方、大歓迎！泳げなくても大丈夫です
※水泳や水中ウォーキング以外の事にもチャレンジしたい方、大歓迎！泳げなくても大丈夫です
定 員
40名
※定員になり次第締切となります
※定員になり次第締切となります
参加料
1,000円
持ち物
水着、スイムキャップ、タオル、飲み物 等
講 師
坂上 加奈子 氏
ADI＆AEA全米アクアエクササイズ協会アクアフィットネスインストラクター
IAFC国際アクアフィットネス総会 日本代表講師
ADI＆AEA全米アクアエクササイズ協会アクアフィットネスインストラクター
IAFC国際アクアフィットネス総会 日本代表講師
申込方法
| 開催期間 | 2024年6月30日(日) |
|---|---|
| 開催時間 | 11：00～12：00 |
| 開催場所 | 東京アクアティクスセンター サブプール半面 (江東区辰巳2-2-1) |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線「辰巳駅」徒歩約10分 ＪＲ京葉線「潮見駅」徒歩約15分 りんかい線、ＪＲ京葉線「新木場駅」徒歩約20分 |
| 主催者 | 公益財団法人東京都スポーツ文化事業団/東京都 |
| 募集人数 | 40名 ※定員になり次第締切となります |
| お申込対象 | 15歳以上（中学生除く）の運動不足を感じている方 ※水泳や水中ウォーキング以外の事にもチャレンジしたい方、大歓迎！泳げなくても大丈夫です |
| 料金 | 1,000円 |
| お申込方法 | https://smilesports.jp/event/tac/r6.html 電話での申込み希望の場合は、スマイルスポーツ事業センターまでお掛けください ＜スマイルスポーツ事業センター＞※電話受付時間 平日 10：00～17：00 フリーダイヤル 0120-612-001／携帯電話から 03-6380-4243 |
| お問い合わせ先 | <東京アクアティクスセンター サービス担当> 電話番号 03-5534-6410 ※電話受付時間 平日10：00～17：00 |
| 関連URL | https://smilesports.jp/event/tac/r6.html（スマイルスポーツ） |
| 地図 |
